Hallo Patiënten!

Vanaf begin 2026 ben ik aanwezig op maandag als Praktijkondersteuner GGZ in de praktijk. Bij mij krijg je wat meer tijd dan bij de huisarts om je mentale klachten te bespreken. Samen bespreken we wat je nodig hebt om je weer geestelijk gezonder te voelen. Ik luister, sluit aan of laat je net even een andere kant zien, zodat patronen doorbroken kunnen worden.

Mijn werkende leven ben ik begonnen in 1996 als sociotherapeut in een kliniek in Amsterdam waar cognitieve gedragstherapie werd geboden. Ik begeleide mensen met angsten, fobieën en dwanghandelingen en middels exposure en de kracht van een groep zag ik mensen groeien en overwinningen op zichzelf behalen die me tot op de dag van vandaag trots op ze maken. Dit werk is voor mij de basis geweest van het inzetten van mijzelf als instrument om anderen tot ontwikkeling te laten komen.

De afgelopen 15 jaar heb ik veel ervaring opgedaan in pleegzorgland en als gezinscoach. Hierdoor heb ik snel in de gaten welke last een mens met zich mee kan dragen voortkomend vanuit de familiebanden. Samen kijken we, als je dat wil, naar de invloed hiervan op je klachten en waar een ingang zit tot verandering of acceptatie. Maar juist wil ik ook met je kijken naar wat je krachten zijn en hoe je die beter kunt inzetten om je klachten de baas te zijn.

Respect, gelijkwaardigheid en zorgvuldigheid zijn voor mij belangrijk, net als interesse in de mens achter de klachten. Soms is het snel duidelijk waar depressieve gevoelens, een burn-out of andere mentale klachten vandaan komen en wat je ermee kunt doen. Maar soms ligt de oorzaak dieper, zijn er trauma’s, of is er sprake van hardnekkige patronen. Samen besluiten we dan dat een doorverwijzing naar specialistische GGZ nodig is en die doen we dan ook.

Ik werk met plezier in praktijk Nieuwendam, waar de huiselijke en menselijke benadering hoog in het vaandel staan.

Groetjes Astrid